Kabızlık Tedavisine Ne İyi Gelir?

Kabızlığa neden olan pek çok sebep olmakla beraber başlıca sebepleri stres,yanlış beslenme,hareketsiz yaşam ve kullanılan bazı kimyasal ilaçlardır. Doğal yöntemlerle veya bitkisel tedavi ile ve bazı yiyecekleri hayatınızın bir parçası yaparak, diyetinizde sürekli bulundurarak kabızlığı kökten yok edebilirsiniz.Sonucu değil sebebi yok etmek doğal tedavilerin 1. amacıdır.Kabızlık oturarak çalışmak zorunda olan veya günlük hayatını hareketsiz geçiren […]

Devamını Oku

Kronik Kabızlık

Kronik Kabızlık, Bağırsakların çalışma bozukluğuna bağlı olarak ortaya çıkan bu problem haftada 3’ten az yapılan dışkılama, bir kerede çıkarılan dışkının 1 gramdan az olması ve 3 günden fazla tuvalete çıkılamaması ile kendini gösterir. Ayrıca dışkının sert olması, tuvalete çıkmada güçlük yaşama ve sonrasında şişkinlik hissi devam eder. Kabızlık başka bir hastalığın sinyalidir. Doğrudan hastalık olarak […]

Devamını Oku

Kabızlık Ağrısı

Kabızlık ağrısı, kabızlık tuvalete çok az çıkmak yada çıkamamak olarak bilinir. Tıp dilinde konstipasyon olarak bilinen kabızlığa inkıbaz veya peklik de denir. Sert kıvamda dışkı, dışkılama sırasında olması gerektiğinden fazla ıkınma, dışkılama sonrasında yeteri kadar dışarıya çıkamama hissiyatı, hastada iki veya daha az dışkılama gibi sebeplerden en az ikisinin üç ay boyunca süreklilik arz ederek […]

Devamını Oku

Kabızlığa İyi Gelen Meyveler

Kabızlığa İyi Gelen Meyveler, Kabızlık, sindirim sisteminde her hangi bir sorunu olmayan insanlarda, çoğu zaman beslenme alışkanlığı ile gelişen bir durumdur. Sıklıkla kabız olan kişilerin ilk yapması gereken şey beslenme alışkanlığını değiştirmektir. İçerisinde bol miktarda lif ve su içeren yiyecekler kabızlığı büyük ölçüde azaltmakta ve kabızlık zamanında tüketildiğinde de gidermektedir. Kabız olmamak için her bireyin […]

Devamını Oku

Kabızlık İçin Ne Yapılmalı

Kabızlık İçin Ne Yapmalı Kabızlık bir çok insanın yaşadığı problemdir. Halk arasında kulaktan kulağa birçok çözüm önerisi bulunmaktadır. Bunların kimileri sahiden işe yaramakla birlikte bir kısmı da daha büyük zararlara neden olmaktadır. Kabızlık problemi yaşayan insanların öncelikle doktoruna başvurarak buna neden olan asıl sebebi araştırması gerekir. Çünkü kabızlık bir hastalık değil bir belirtidir. Altında yatan […]

Devamını Oku

Kahve Kabızlık Yaparmı?

Kahve kabızlık yapar mı, kabızlık düzensiz beslenme alışkanlığından, lifli yiyecek tüketiminin azlığından ve su eksikliğinden kaynaklanan sindirim sistemi bozukluğuna denir. Kabızlık dışkılamanın yapılamaması demektir. Haftada 3 defadan az tuvalete çıkma, dışkının sert ve kuru olma halidir. Lifli besinlerin yenmemesi ve suyun bol tüketilmemesi dışında kabızlığa sebep olan şeyler, çikolata, kahve, kola, muz gibi yiyecek ve […]

Devamını Oku

Aşırı Kabızlık

Aşırı Kabızlık Konstipasyon adı verilen kabızlık rahatsızlığının beklenen sürede geçmemesi veya belirtilerinin çok daha üst seviyelerde gerçekleşmesi durumudur. Haftada bir ya da iki kez dışkılama, dışkılamada oldukça zorlanma gibi durumlar aşırı kabızlığın en belirgin özelliklerindendir. Normal kabızlık süresince hasta güçlükle de olsa haftada en ortalama üç kez dışkılardan da bu durum ortadan kalkar ve rahatsızlık […]

Devamını Oku

Çay Kabızlık Yapar mı?

Çay Kabızlık Yapar mı? Çay kabızlık yapar mı, Ülkemizde sudan sonra en çok tüketilen içecek olan çayın, bilimsel olarak kesin bir kanıtı olmasa da kabızlığa neden olduğu bilinmektedir. İki çeşit çay olduğu bilinmektedir. Yeşil çay ve siyah çay; Yeşil çay içerdiği besin değerleri ve vitaminler ile oldukça faydalıdır. Manganez açısından oldukça zengin olan yeşil çayın […]

Devamını Oku

Kabızlık Neden Olur?

Kabızlık neden olur, kabızlığın farklı nedenleri olabilir ama hiç de hoş olmayan karın şişliği ve karın ağrısı şeklindeki belirtileri değişmez. Kafeini fazla kaçırmak, yeterinde su içmemek, hareketsizlik, protein ağrılıklı beslenmek yada kullandığının ilaçlar gibi pek çok neden kabızlığa neden olabilir. Kısaca nedir diye baktığımızda kabızlık, bağırsak hareketlerinin zorlaşması ve azalmasıdır. Bağırsak hareketlerinin sıklığı kişiden kişiye […]

Devamını Oku

Tarçın Kabızlık Yapar mı?

Tarçın Kabızlık Yapar mı? Tarçın kabızlık yapar mı, Anavatanı Çin ve Hindistan’ ın Seylan Adası olan yüzyıllardır birçok hastalığa karşı doğal çözüm olarak kullanılan, hoş kokulu bu baharatın faydaları saymakla bitmez. Hazım, sindirim sistemi ve dolaşım rahatsızlıklarına iyi gelen tarçın içerdiği yağ yakıcı maddelerle zayıflamaya da faydalıdır. Özellikle tarçınlı içecekler hem iştah kesmekte hem de […]

Devamını Oku